选择怎样的酸奶才能治疗便秘？

Question

人家说多吃酸奶就可以有通便的效果，那应该选择怎样的酸奶才能治疗便秘呢？

Answer 1

由于超市里卖的酸奶很多，各种品牌，各种味道，所以要选择能治疗便秘的酸奶还是有讲究的。因为要治疗便秘，所以我们必须选择含糖量较低的酸奶，这样治疗便秘的效果才能达到最佳。