哪些运动可以促进肠胃蠕动？

病情描述:

肠胃不是很好，平时可以通过哪些运动方式来锻炼肠胃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

运动，快走、慢跑、跳跃、跳绳等运动方式可以增加胃肠蠕动，但要坚持经常，形成习惯，而不是当场见效。所以要养成天天运动的好习惯，不要静止生活方式。

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