转颈椎有什么影响吗？

Question

得了颈椎病后，脖子有时都转不过来，那么转颈椎有什么影响吗？

Answer 1

颈椎要活动，但是不能过度，这也是来自于病人跟我讲的，有一个50多岁的男同志特别喜欢运动，找我看病，他说全身运动，每天早晨晨炼，伙伴告诉他脖子得练活了才行，他的头360度旋转，而且速度很快，相当于甩脖子。每天早上都要把脖子练活了这样才行，实际这样进了另外一个误区，过度运动或者高强度的运动对颈椎、腰椎关节来讲成了负担，也会起到相反的作用。