孕妇怎样饮食减脂？

Question

我之前怀孕的时候，给我吃了很多补品，所以生完孩子之后也一直没有瘦下来，孕妇到底应该怎样饮食减脂呢？

Answer 1

孕妇想要做到饮食减脂，首先就要记住：饮食减脂是以增加饮食中高蛋白低糖、高纤维低脂肪、高钾低钠的三高三低饮食等各方面为主。