孕妇需要少食多餐吗？

Question

我是孕妇，怀孕以后是不是应该养成少食多餐的习惯？

Answer 1

这个时候少食多餐很必要。孕产期本来就需要有少食多餐的饮食节奏，不宜吃的过多，尤其是孕早期有孕吐的情况下，需要在胃肠道比较舒服的时候抓紧吃点东西补充热量和营养。