鱼腥草有什么保健功效？

Question

我看南方很多饭店都在卖凉拌鱼腥草，朋友说这个很健康，吃这种东西有什么保健功效呢？

Answer 1

吃鱼腥草可以预防炎症疾病。鱼腥草药食两用、气味奇特，其中含有鱼腥草素、丁香烯、月桂烯等十几种挥发油，具有芳香开窍和提神醒脑的作用。同时鱼腥草还可以增强白细胞的吞噬功能，对一些呼吸道、肠道炎症比较有效。