糖尿病人吃枸杞要注意什么？

Question

我有糖尿病，我一般做汤的时候都会放一些枸杞，糖尿病人吃枸杞要注意什么？

Answer 1

需要注意少量或者是适量吃枸杞，能起到补气养血和增强免疫力的作用，枸杞是一种比较常见的中药，具有很高的药用价值，可以直接用来泡水喝，或者是熬粥的时候适量添加。糖尿病患者在吃枸杞期间还要改善饮食，最好不要吃含糖和高盐的食品。

Answer 2

糖尿病人吃枸杞时要注意：虽然枸杞口感香甜、后味稍苦、色泽金红，干品含有65％的糖类，但是对于糖尿病患者而言，并不是不能食用，而是需要替换掉3倍的米饭或1.5倍的主食。