糖尿病的人晚上睡觉前喝水好吗？

Question

我患有糖尿病，每天总会觉得有点渴，晚上睡觉前也要喝点水，这样好吗？

Answer 1

糖尿病的人晚上睡觉前喝水不好。糖尿病人一般都有多尿的症状，而且夜起频繁。如果睡前喝水，容易增加夜起的频率，影响到睡眠的治疗。所以尽量少在临睡前喝水。可以选择睡前一个小时或者半个小时喝水，既能够补充身体的水分，又能够避免夜起频繁的现象。

Answer 2

睡觉前喝水对身体并没有什么好处。由于尿液的正常形成，糖尿病患者本身尿量增加，血液中会丢失一部分钙，为了维持正常的血钙水平则需要从骨骼的钙池中脱离一些钙来补充血钙的稳定，所以晚上睡觉前最好少饮水。