如何吃才能预防流感？

Question

每到秋冬季节，都有流感爆发，我可以多吃一些什么食物来预防流感呢？

Answer 1

秋冬季节可以多吃鱼腥草，因为鱼腥草可以提高机体免疫力、可以明显抑制病原微生物，对流行感冒和春季菌痢的预防和缓解有积极作用。