秋季养颜润燥的食物有哪些？ - 问答频道

秋季养颜润燥的食物有哪些？

病情描述:

只要一到秋季，孩子就容易咳嗽，还很容易得肺病，在秋季吃点什么食物能养颜润燥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

因为秋季空气特别干燥，所以很容易引起肺病。秋季养颜润燥最好的菌类食物是红枣银耳莲子羹，用水发银耳、红枣、水发莲子、冰糖一起熬至成羹。如果用电压力锅来做更好，做好了之后保温焖至一晚上，早餐时就可以喝到温润粘糯的银耳莲子羹了！

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