平常吃撑容易肥胖吗？

Question

每次吃饭的时候都会吃的特别撑，不然就饿不到下一次吃饭，平常吃多了容易肥胖吗？

Answer 1

吃饭的时候八分饱为宜，是不能够吃的太多的，因为吃得太多，很容易会增加肠胃的负担，影响身体的健康，还容易出现肥胖的现象。