脾胃虚寒怎么改善？

Question

我有点脾胃虚寒的症状，经常会面色发黄，这种情况要怎么改善呢？

Answer 1

脾胃虚寒很容易出现消化方面的问题从而导致手脚冰凉、面色发黄等情况。建议多吃一些健脾养胃的食物，比如五谷杂粮和薯类，经常运动。