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孕妇吃苹果有什么好处？

病情描述:

今天去超市的时候看到苹果挺新鲜的，就买了一些吃，孕妇吃苹果有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苹果的营养价值是比较高的，在怀孕期间适当的吃一些苹果，能够缓解孕吐和便秘现象，并且还能够帮助护肤修身，并且吃苹果还有助于改善胎儿肤色。

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