吃什么可以降血压？

Question

血压高，一直都在服用降压药降压，我想知道平时多吃一些什么食物可以帮助降压？

Answer 1

高血压患者需要长期服药，食物方面的调整也有利于高血压的控制，如芹菜有辅助降压作用，白菜、萝卜、山楂有降脂、促进排便等作用，菊花茶有去火的功效，可以协助改善高血压的症状。