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怀孕早期该补充什么物质？

病情描述:

我在怀孕的早期，这个时候应该补充什么样的营养物质？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这个时候不用太过于在意，孕早期的饮食基本和孕前一样，但每天要保证口服400ug叶酸片、除此之外还需要多吃深绿色蔬菜、藻类食物。

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