为什么吃蔬菜能够预防感冒？

Question

最近我经常会出现感冒的现象，老公就让我多吃蔬菜，为什么吃蔬菜能够预防感冒？

Answer 1

蔬菜的营养价值是比较高，它其中含有丰富的维生素e和胡萝卜，这些物质能够帮助提高身体免疫，所以能够达到预防感冒的作用。