为啥睡觉之前要喝杯水？ - 问答频道

为啥睡觉之前要喝杯水？

病情描述:

每天晚上睡觉之前，我妈都让我喝一杯水，然后再睡觉，为啥睡觉之前要喝一杯水？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

睡觉之前最好是喝一杯水，这样能够降低血液的粘稠度，可以预防中风现象，并且睡觉之前喝水能够让睡眠更加香甜，但是不要喝得过多，以避免尿液分泌过多的现象。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

表面上在强制隔离戒毒所戒毒是不收取任何费用的。因为现在强制隔离戒毒所所内劳动的报酬还只是象征性的，强戒人呗如果没有外来帮助，则意味着他只能靠强戒所提供的条件生活。这种条件是只保证基本生活需求的。可是现在的吸毒者实在太多了，戒毒所都在超负荷容纳，所以现

看湿疹哪家医院比较好?湿疹是一种容易复发的皮肤病，治疗需要防止复发性专用药，也是一种过敏性、炎症性皮肤病以皮疹多样性，给患者朋友带来的影响是很大的，因此需要积极进行治疗，那么，看湿疹哪家医院比较好呢

热门医生

特色医院