喝酸奶真的对牙齿有伤害吗？

Question

朋友说酸奶是酸性食物，对牙齿有伤害，可我的孩子却比较喜欢喝酸奶，我想知道，喝酸奶真的对牙齿有伤害吗？

Answer 1

酸奶不属于酸性食物，它只是经过发酵后有酸性口感，对牙齿不会有伤害，要知道牙齿的主要成分是钙、磷、锌、锰等微量元素，缺钙也会导致牙齿损坏、松动和脱落。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度，强化牙齿的功能。