失眠喝黄瓜汁能改善吗？ - 问答频道

失眠喝黄瓜汁能改善吗？

女，43岁

病情描述:

最近有一些情绪紧张，并且还出现了失眠的现象，失眠喝黄瓜汁能改善吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黄瓜不仅味道鲜美，并且对人体也有很多的好处，将黄瓜做成汁来喝，还能够有助于缓解神经紧张的现象，并且还可以有助于增强记忆力，对于失眠现象也有一定的辅助治疗作用。

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