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脾胃虚弱吃什么粥比较好？

病情描述:

我孩子身体比较差，有一些脾胃虚弱现象，脾胃虚弱吃什么粥比较好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果脾胃虚弱，在饮食上最好是吃一些能够离体异常的粥类，这些人可以将黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄籽粉做成粥来吃，这样不仅可以补气健脾，并且还能够改善肠胃不适的现象。

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