低钠饮食对产后浮肿有用吗？

Question

我产后浮肿很严重，以前穿的拖鞋全部都穿不上了，产后浮肿低钠饮食有没有改善的效果？

Answer 1

钠饮食是一种健康的饮食方式。低钠饮食是减轻产后浮肿和避免产后高血压的有效措施，也是为宝宝长大后减少高血压等疾病要做的必要功课。结合腿部锻炼可以有效地排出身体中过多的水分、减掉大腿部讨厌的脂肪。