怀孕的时候吃青鱼有啥好处？

Question

怀孕后我的身体有一些水肿现象，老公做了一些青鱼让我吃，怀孕时吃青鱼有啥好处？

Answer 1

不少孕妇在怀孕的时候会出现妊娠期水肿的现象，这个时候可以适当的吃一些青鱼来帮助改善，因为青鱼除了能够健脾养胃之外，还具有祛风利水的功效，对于妊辰期水肿会有一定的改善和预防作用。