喝苹果汁可以改善便秘吗？

病情描述:

最近我的便秘现象特别严重，老公给我做了苹果汁让我喝，喝苹果汁可以改善便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

苹果汁的营养特别丰富，他不仅含有丰富的糖和苹果酸成分并且还还有一种粗纤维，粗纤维能够促进肠道蠕动，协助身体废物的排出，所以能够帮助改善便秘的现象。

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