喝糙米茶能改善便秘吗？

病情描述:

最近我的便秘挺严重，已经两三天没有大便了，喝糙米茶能改善便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

糙米茶不仅能够让血液在血管中流动更顺畅，并且还具有改善便秘的作用，这是因为糙米中含有丰富的天然植物纤维，经常喝糙米茶能够有助于肠道蠕动，帮助排出肠内的宿便。

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