干燥环境下怎么吃出水嫩皮肤？ - 问答频道

干燥环境下怎么吃出水嫩皮肤？

病情描述:

冬季寒冷干燥，我又是干性肌肤，怎么能在干燥环境下吃出水嫩皮肤呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女人以血为本、阴中含阳，细腻的皮肤、丰满的身材都离不开良好的营养。由于冬季天气干燥，汗液和油脂分泌功能抑制，皮肤缺水少油，失于滋润，出现干燥、皱纹，甚至发生皲裂。合理调整饮食，可以选择食用蜂蜜、猪皮和黑芝麻。

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