感冒用食疗怎么调？

Question

又感冒了，身体弱感冒成了家常便饭，感冒用食疗怎么调？

Answer 1

越来越多的疾病对于食品方面开始重视和调理起来，感冒也有食疗。生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶：汗出即愈。