腹泻的人喝什么粥能改善？

病情描述:

昨天吃东西吃坏肚子了，现在有些腹泻现象，腹泻的人喝什么粥能改善？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有腹泻现象的人，在初期的时候最好是食用一些半流质的食物，可以适当的喝一些粥来帮助改善，腹泻现象的人可以将黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄籽粉煮成粥来喝，这样能够帮助补气健脾、益肠止泻，

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