大便干燥发硬饮食怎么改善？

病情描述:

最近大便的时候大便都特别干燥、发硬、很困难，我如何在饮食上改善呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

大便干燥发硬的人，在饮食上最好是多喝一些水来帮助降火，并且吃一些能够清火和泻火的食物，避免甜食和点心的摄入，这样才可以改善大便干燥发硬的现象。

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