吃速食食品容易肥胖吗？

Question

这几年我身体有些发胖，听说这与经常吃速食食品有关，吃速食食品容易肥胖吗？

Answer 1

虽然速食食品吃起来很方便简单，但是它的营养价值不高，并且热量和脂肪含量也特别高，如果经常吃这样的食物，是很容易会导致肥胖现象出现的，长期下去还会诱发其他的慢性疾病。