吃青椒对皮肤好吗？

病情描述:

最近我妈经常会做一些青椒让我们吃，吃青椒对皮肤好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

青椒中含有大量的维生素c这种物质对人体是有很多好处，维生素e可以提高身体免疫力，并且还可以保护皮肤中的胶原蛋白不受自由基攻击，所以经常吃青椒还有助于保养皮肤。

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