常动舌头可以防衰老吗？ - 问答频道

常动舌头可以防衰老吗？

病情描述:

看到网上有人每天活动舌头，说是可以防衰老，真的可以吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

是可以的，用舌尖舔摩内侧齿龈，左右摆动36次，再舔摩上下唇颊侧36次，将口水分三次咽下。可刺激大脑，防止大脑萎缩，还可加强内脏功能，有助消化吸收。

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