吃黑木耳对肠道有什么好处？ - 问答频道

吃黑木耳对肠道有什么好处？

病情描述:

最近这几天大便有一些不成形，我妈经常做黑木耳给我吃，吃黑木耳对肠道有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑木耳的食疗价值是很高的，它不仅含有丰富的矿物质，并且还容易吸收肠道中的水分，适当的吃一些黑木耳，能够促进肠道蠕动，并且还能够促进肠道活性增强，改善大便不成形的症状。

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