产后恢复吃什么好？

Question

我刚刚生产完，恢复的过程中吃什么食物对身体最好？

Answer 1

产后的饮食是很关键的，产后恢复不仅需要多摄入一些对伤口恢复有利的食物，还需要同时补充新生儿所需的营养。由于剖腹产相对于自然分娩的创伤要大，而且还涉及到消化系统的正常功能的恢复，所以在产后膳食中需要考虑的是伤口愈合和授乳并重。