吃豆渣能改善便秘吗？

Question

最近便秘的现象有些加重了，吃豆渣是否能够改善便秘呢？

Answer 1

豆渣不仅含有丰富的钙物质，并且还含有大量的食物纤维，适当的吃一些豆渣，可以增加粪便的体积，并且还能够让粪便松软，所以对于病情向会有很好的改善作用。