白菜是保健食物吗？ - 问答频道

白菜是保健食物吗？

病情描述:

现在吃东西，我都选择有保健效果的食物，朋友说吃白菜好，白菜算是保健食物吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

白菜所含有的营养也是非常丰富的，根据最新的营养科学研究表明，十字花科的萝卜、白菜是我们饮食当中非常有营养、保健食疗效果也非常优异的成员。

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