经常喝饮料会导致肥胖吗？

Question

我在平时的时候特别喜欢喝饮料，这两年我发现我胖了不少，经常喝饮料会导致肥胖吗？

Answer 1

不少人都担心饮料中的糖分含量过高，而导致肥胖现象，其实肥胖问题绝不仅仅是因为糖摄入过多而造成，肥胖的出现与营养不均衡、饮食不规律等都有极大的关系。