不喝牛奶会导致体质差吗？

Question

妈妈天天让我喝牛奶，说是增强体质，我不喜欢喝牛奶，不喝牛奶会让体质变差吗？

Answer 1

增强体质不仅仅是喝牛奶这一个途径。这个问题排除绝对因素，其实喝不喝牛奶也未必体质差别就那么明显，但是如果你喝牛奶还不吃一些“特殊的食物”，还真有可能体质有明显差距。