高血脂的人能吃花生吗？

Question

我妈有一些高血脂的现象，但是她比较喜欢吃花生，高血脂的人能吃花生吗？

Answer 1

高血脂的患者不仅可以吃花生，并且适当的吃花生，还有助于帮助调解血脂，这是因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是单不饱和脂肪酸含量特别丰富，单不饱和脂肪酸能够帮助调节血脂，改善高血脂的病情。