冬季预防感冒吃什么好？

病情描述:

我在冬天的时候，特别容易出现感冒的现象，冬季预防感冒吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

冬季的时候很容易会出现上呼吸道感染现象，这个时候可以适当的吃一些红色的食物，这样能够帮助增强免疫力，并且还可以预防感冒疾病的出现，可以在日常的时候适当吃一些胡萝卜、红辣椒、西红柿、红薯等。

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