冬季预防感冒吃什么好？

Question

我在冬天的时候，特别容易出现感冒的现象，冬季预防感冒吃什么好？

Answer 1

冬季的时候很容易会出现上呼吸道感染现象，这个时候可以适当的吃一些红色的食物，这样能够帮助增强免疫力，并且还可以预防感冒疾病的出现，可以在日常的时候适当吃一些胡萝卜、红辣椒、西红柿、红薯等。