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吃鱼能预防高血脂疾病吗？

病情描述:

我妈经常就会做一些鱼来吃，说是预防高血脂，吃鱼能预防高血脂疾病吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

鱼肉的营养价值特别高，如果能够经常吃鱼，可以帮助补充不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以帮助调节血脂，所以吃鱼能够达到预防高血脂疾病的作用。

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