喝牛奶后腹泻是怎么回事

Question

我很久没有喝过牛奶了，这次喝完竟然腹泻了，这是怎么回事？

Answer 1

喝牛奶后腹泻通常是由于体内乳糖酶缺乏引起的乳糖不耐受，牛奶到达肠道后不易分解造成的病情。患者需要及时到医院进行血常规以及大便常规检查，在平时需要减少喝牛奶次数，可以适当的改为喝酸奶或者其它替代品，同时服用益生菌调理肠道菌群平衡。

Answer 2

部分人群喝完牛奶确实会拉肚子，尤其是对于不喝牛奶的人，肠道中的乳糖酶会逐渐减少，如果间隔了长时间又开始喝牛奶，就有可能出现乳糖不耐受，引起腹胀、腹痛或急性腹泻，其实这不是牛奶变质了，而是身体中酶的分泌退化了。