吃胡萝卜可以预防感冒吗？ - 问答频道

吃胡萝卜可以预防感冒吗？

病情描述:

我的身体体质不太好，到了冬天很容易感冒，吃胡萝卜可以预防感冒吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

胡萝卜是一种营养丰富的食物，它的矿物质和胡萝卜素含量特别丰富，这些物质对人体健康有很多的好处，如果能够适当的吃一些胡萝卜，可以对人体的呼吸道粘膜有很好的保护，所以能够帮助预防感冒的出现。

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