吃黑木耳对心血管有什么好处？

Question

这两年我心血管方面有一些问题，老婆经常做黑木耳给我吃，吃黑木耳对心血管有什么好处？

Answer 1

黑木耳是一种营养价值特别高的食物，如果能够经常吃黑木耳，可以软化血管，并且还能够降低血液黏稠度，所以对于高血压和动脉硬化都具有一定的预防作用。