吃黑花生能补肾吗？

Question

最近有些腰酸，去医院检查说我有些肾虚，吃黑花生能补肾吗？

Answer 1

在中医方面来讲，黑色的食物入肾，所以逢黑必补，如果身体上有一些肾虚的现象，可以适当的吃一些黑花生来帮助补肾，这样不仅效果不错，并且还能够达到预防多种疾病的作用。