孕妇能吃鲫鱼吗？

Question

我妈在我怀孕之后很喜欢给我做鲫鱼，孕妇可以吃鲫鱼吗？

Answer 1

孕妇可以吃鲫鱼，而且，孕妇最好是多喝一些鲫鱼汤，因为鲫鱼富含优质蛋白、丰富的无机盐和不饱和脂肪酸，可以补虚益气。不仅对孕妇很好，对胎儿也很好。