喝饮料会对孩子造成伤害吗？

病情描述:

喝饮料会对孩子的健康造成伤害吗？该如何避免呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

长期喝饮料对孩子的伤害很大。很多饮料轻易就有400~500千焦（KJ）/100ml的热量，而热量的主要来源则是碳水化合物。这种高糖、高能饮料如果孩子经常喝，不仅容易长胖还会抑制食欲。

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