内分泌失调长痘痘怎么办？

Question

我最近长了很多痘痘，去医院医生说我是内分泌失调，内分泌失调长痘痘怎么办？

Answer 1

可以多吃一些含锌的食物。锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。