豆浆可以美容吗？

Question

现在的城市人工作紧张，压力过大，特别是我们的女同胞，日夜颠倒，脸色特别难看，可以每天喝豆浆美容吗？

Answer 1

长期操作电脑，皮肤发干，面容越来越不好看。我们可以通过饮食调整，使我们的肤色滋润起来。科学研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，是一味天然的雌激素补充剂。女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。豆浆含有丰富的植物雌激素，可调节女性内分泌系统的功能。常喝豆浆可减少面部青春痘、暗疮的发生，是皮肤白皙润泽，容光焕发。更年期妇女喝豆浆可减轻更年期症状。