坐月子期间应该注意少吃什么？

Question

我刚刚生完孩子，正在坐月子，那么坐月子期间应该注意少吃什么？

Answer 1

产妇“坐月子”期间要吃大量鸡蛋，这一习俗显然是在低下生产力条件下形成的——很穷的过去，吃不上奶、肉和鱼虾，鸡蛋几乎是优质蛋白的唯一方便来源。那些具有“下奶”作用的食物当然可以吃（到底能否促进乳汁分泌，吃过就知道了），但如果因为吃这些食物影响正常膳食平衡，那绝对是得不偿失的做法。