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米字操适合所有的颈椎病吗？

男，37岁 2018-05-22 19:19

病情描述:

网上都说长期做米字操对颈椎病很多好处，那适合所有的颈椎病吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-22 19:53

颈椎病分很多种类型，不是所有类型的颈椎病都可以进行“米”字操锻炼，比如“米”字操中的颈部侧屈动作，可能导致颈椎间孔缩小，而椎间孔是神经根穿行的通道，从而导致神经根受压，加剧神经根型颈椎病患者的病情；“米”字操中的颈部后伸动作，可导致颈椎管狭窄，从而加重脊髓型颈椎病患者的症状；

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